No.
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名称
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蔬果调理方式
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注意事项
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1
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头皮有脓包
(霉菌)
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‧苹果 + 芹菜叶 + 胡萝蔔 + 蕃茄 + SIG100%胶原蛋白 + 水 + 蜂蜜打汁
‧奇异果 + 苹果+ 水 + SIG100%胶原蛋白 + 蜂蜜打汁
‧奇异果 + 葵花籽+ 水 + SIG100%胶原蛋白 + 蜂蜜打汁
‧苹果 + 香蕉 + 苜蓿+ 水 + SIG100%胶原蛋白 + 蜂蜜打汁
‧莲藕 + 桑椹 + 苹果+ 水 + SIG100%胶原蛋白 + 蜂蜜打汁
‧早上空腹饮用身佳纤维素 |
‧勿食牛奶、蛋、带壳海鲜、香蕉、草莓、茄子、韭菜、韭菜花、泡菜、鹅肉、鸭肉、羊肉、生蒜、花生、麻油、咖啡因、菸、酒。
‧多食黄绿蔬菜
‧糖尿病者可用代糖取代蜂蜜
※ 头皮勿用指甲抓
※ 饮用纤维素二小时内勿食肉和蛋 |
2
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头皮红肿
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‧凤梨 + 芹菜 (含菜) + 水 + 蜂蜜打汁
‧小黄瓜 + 凤梨 (去心) + SIG100%胶原蛋白+ 柠檬
‧芹菜 + 凤梨 (去心) + SIG100%胶原蛋白+ 柠檬 + 蜂蜜
‧奇异果 + 苹果+ 水 + SIG100%胶原蛋白 + 蜂蜜打汁
‧早上空腹饮用身佳纤维素 |
‧勿食牛奶、蛋、带壳海鲜、香蕉、草莓、茄子、韭菜、韭菜花、泡菜、鹅肉、鸭肉、羊肉、生蒜、花生、麻油。
‧多食黄绿蔬菜
‧高血压、糖尿病者可用代糖取代蜜
※ 头皮勿用指甲抓
※ 饮用纤维素二小时内勿食肉和蛋 |
3
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头皮屑
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‧苹果 + 香菜 + 胡萝蔔 + 水 + SIG100%胶原蛋白 + 蜂蜜打汁
‧苹果 + 芹菜叶 + 胡萝蔔 + 蕃茄 + 水 + SIG 100%胶原蛋白 + 蜂蜜打汁
‧蕃茄 + 熟毛豆 + 苹果 + 水 + SIG100%胶原蛋白 + 蜂蜜打汁
‧苹果 + 胡萝蔔 + 香蕉+ 水 + SIG100%胶原蛋白 + 蜂蜜打汁
‧黑木耳 + 白木耳煮熟 + 冰糖
‧蕃茄 (川烫去皮) + 莴苣+ 水+ SIG100%胶原蛋白 + 蜂蜜打汁
‧蕃茄 (川烫去皮) + 胡萝蔔+ 水 + SIG100%胶原蛋白 + 蜂蜜打汁
‧早上空腹饮用身佳纤维素 |
‧勿食咖啡因的食品、刺激性食品、菸、酒、尽量睡眠充足、正常排便。
‧多食黄绿蔬菜
‧糖尿病者可用代糖取代蜂蜜
※ 饮用纤维素二小时内勿食肉和蛋
※ 头皮勿用指甲抓 |
4
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断髮
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‧黑木耳 + 白木耳煮熟 + 冰糖
‧蕃茄 (川烫去皮) + 莴苣+ 水 + SIG100%胶原蛋白 + 蜂蜜打汁
‧蕃茄 (川烫去皮) + 胡萝蔔+ 水 + SIG100%胶原蛋白 + 蜂蜜打汁 |
先判断从髮头掉下的头髮断髮处
‧头皮平齐的断髮
‧软性角质蛋白处1/2或2/3断髮
‧距离头皮有一段之断髮,不同断髮为不同属性,参考断髮之图档解说
‧糖尿病者可用代糖取代蜂蜜
*平日勿用尼龙性和金属性的梳子梳头髮和头皮* |
5
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油性头皮
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‧蕃茄 + 熟毛豆 + 苹果 + 水 + SIG100%胶原蛋白 + 蜂蜜打汁
‧苹果 + 胡萝蔔 + 香蕉+ 水 + SIG100%胶原蛋白 + 蜂蜜打汁
‧碗豆苗 + 苹果 + SIG100%胶原蛋白 + 水打汁 |
‧勿食油脂类食品、菸、酒、咖啡因及各种动物的皮及肥肉的食物、花生、芝麻油 |
6
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乾性头皮
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‧蕃茄 + 熟毛豆+ 苹果 + 水 + SIG100%胶原蛋白 + 蜂蜜打汁
‧苹果 + 胡萝蔔 + 香蕉 + 水 + SIG100%胶原蛋白 + 蜂蜜打汁
‧黑木耳 + 白木耳煮熟 + SIG100%胶原蛋白 + 冰糖
‧蕃茄 (川烫去皮) + 莴苣+ 水 + SIG100%胶原蛋白 + 蜂蜜打汁
‧蕃茄 (川烫去皮) + 胡萝蔔+ 水 + SIG100%胶原蛋白 + 蜂蜜打汁
‧凤梨 + 芹菜 (含叶)+ 水 + SIG100%胶原蛋白 + 蜂蜜打汁
‧小黄瓜 + 凤梨 (去心) + SIG100%胶原蛋白 + 柠檬打汁
‧芹菜 + 凤梨 (去心) + 柠檬+ SIG100%胶原蛋白 + 蜂蜜打汁
‧奇异果 + 苹果+ 水 + SIG100%胶原蛋白 + 蜂蜜打汁 |
‧勿食辣椒、咖啡因的食品、烟、酒、生蒜头,多用健康木梳梳头皮
‧糖尿病者可用代糖取代蜂蜜 |
7
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乾癣、牛皮癣
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‧橘子+苹果 + 西洋芹+ 水 + SIG100%胶原蛋白 + 柠檬汁打汁
‧桃子 + 李子+ 水 + SIG100%胶原蛋白+ 蜂蜜+ 柠檬汁打汁
‧碗豆苗 + 苹果 + SIG100%胶原蛋白 + 水打汁
‧碗豆苗 + 水梨 + SIG100%胶原蛋白 + 水打汁
‧碗豆苗 + 哈密瓜 + SIG100%胶原蛋白 + 水打汁
‧葡萄(连皮带籽) + SIG100%胶原蛋白 + 水打汁
‧早上空腹饮用身佳纤维素 |
‧带壳海鲜、泡菜、茄子、韭菜、韭菜花、香蕉、草莓、鹅肉、鸭肉、羊肉、生蒜、花生、麻油。
‧请保持情绪稳定性,可将葡萄连皮带籽打汁喝更佳
‧多食用葡萄籽油
‧乾癣者~可食用牛奶、蛋、红色的鱼类,勿食红色的肉类(如猪肉、羊肉、牛肉)
‧牛皮癣者~不可食用牛奶、蛋高血压者请少量摄取。
※ 饮用纤维素二小时内勿食肉和蛋
※ 头皮勿用指甲抓 |
8
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溼疹
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‧胡萝蔔、青椒、芹菜(含叶)、油菜、香瓜 + 水+ SIG100%胶原蛋白+ 柠檬汁打汁
‧葡萄乾(泡水) + 苹果 + 油菜 + 水 打汁 + 蜂蜜
‧蕃茄 + 甘蔗汁 + 莲藕打汁
‧碗豆苗 + 苹果 + SIG100%胶原蛋白 + 水打汁
‧碗豆苗 + 水梨 + SIG100%胶原蛋白 + 水打汁
‧碗豆苗 + 哈密瓜 + SIG100%胶原蛋白 + 水打汁
‧早上空腹饮用身佳纤维素 |
‧勿食芝麻、麻油、苦瓜、带壳海鲜、泡菜、辣椒、生蒜头、生蒜、葱、荔枝、榴槤、菸、酒、咖啡因之食品
‧可多食用薏仁加黑糖,糖尿病者黑糖只能加少许。
※ 饮用纤维素二小时内勿食肉和蛋 |
9
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脱髮
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‧胡萝蔔 + 油菜 + 橘子 + 水打汁 + 蜂蜜、柠檬汁
‧胡萝蔔 + 蕃茄 + 苹果 + 水打汁 + 蜂蜜、柠檬汁
‧葡萄(连皮带籽) + SIG100%胶原蛋白 + 水打汁
‧原味葡萄乾直接咀嚼 |
‧勿食碳酸之饮料、咖啡因、菸、酒,并要适时检查排便的颜色和形状(可洽询调理师)
‧多摄取综合维他命B群(包括叶酸、菸硷酸和泛酸等) 注意新陈代谢、睡眠要充足
‧木梳常梳 |
10
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脱髮
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‧蕃茄 + 青椒 + 苹果 + 芹叶(含叶)+ 水 + SIG100%胶原蛋白 + 柠檬汁打汁
‧胡萝蔔、青椒、芹菜(含叶)、油菜、香瓜 + 水+ 柠檬汁打汁
‧葡萄乾(泡水)+ 苹果 + 油菜 +水 + SIG100%胶原蛋白 + 蜂蜜打汁
‧蕃茄 + 甘蔗汁 + 莲藕 + SIG100%胶原蛋白打汁
‧早上空腹饮用身佳纤维素 |
‧勿食刺激性食品、情绪安稳、睡眠要充足
‧蕃茄川烫去皮
‧芹菜含叶、青椒、油菜快速川烫
※ 饮用纤维素二小时内勿食肉和蛋 |
11
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毛髮长长
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‧苹果 + 香蕉 + 菠菜叶 + 水 + SIG100%胶原蛋白 + 蜂蜜打汁
‧莴苣 + 高丽菜 + 苹果 + 葡萄乾水 + SIG100% 胶原蛋白 + 蜂蜜打汁
‧芹菜+ 胡萝萄+ 苹果+ 牛奶打汁+ 蜂蜜、柠檬汁 |
‧少食用刺激类的东西、睡眠要充足、木梳常梳 |
12
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癣菌
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‧莲藕 + 桑椹 + 苹果+ 水 + SIG100%胶原蛋白+ 蜂蜜打汁
‧西瓜皮 + 桑椹 + 苹果+ 水 + SIG100%胶原蛋白 + 蜂蜜打汁
‧枣 (带皮) + 黄瓜 (带皮) + 苹果+ 水 +蜂蜜打汁
‧苹果打汁+ SIG100%胶原蛋白 |
‧多注意清新的空气和水质、睡眠要充足、少食用刺激性食物、不熬夜,在做完SIG矿物泥后癣菌越明显效果更佳 |
13
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脂漏头皮
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‧香蕉 + 甘蓝菜芽 + 南瓜子 + 水 + 蜂蜜打汁
‧凤梨 (去心) + 苹果 + 莴苣 + 葵瓜+ 水 + 蜂蜜打汁
‧苹果 + 香蕉 + 苜蓿+ 水 + 蜂蜜打汁 |
‧勿食菸、酒、咖啡因、刺激性食品、勿熬夜 |
14
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真菌
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‧香蕉 + 甘蓝菜芽 + 南瓜子+ 水+ 蜂蜜打汁
‧凤梨 (去心) + 苹果 + 莴苣 + 葵瓜子+ 水+ 蜂蜜打汁
‧苹果 + 香蕉 + 苜蓿 + 水 + 蜂蜜打汁
‧莲藕 + 桑椹 + 苹果+ 水 + 蜂蜜打汁
‧西瓜皮 + 桑椹 + 苹果+ 水 + 蜂蜜打汁
‧枣 (带皮) + 黄瓜 (带皮) + 苹果+ 水 + 蜂蜜打汁 |
‧平日让头髮和头皮要保持乾爽,枕头、毛巾勤洗 |